かれこれ更年期症状が出始めて3ヶ月が過ぎました。 疲労感や肩こり、頭痛など、体の不調が出始めてどんどんヤル気もなくなりました。 朝起きるのも、仕事に行くのも、何をするのも一苦労・・苦笑 朝起きての第一声が 「疲れた〜〜、ハァ〜〜(ため息)」 更年…